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您好，醫(yī)生，我想咨詢一下，睡眠淺，睡著睡著就醒了，像沒睡一樣，怎么辦？
上海市精神衛(wèi)生中心 心理咨詢科
主治疾?。壕穹至寻Y,酒精中毒,睡眠障礙,抑郁癥,躁狂癥
ask_JaPXQQ
睡眠淺。睡著睡著就醒了。像沒睡一樣怎么辦
鄧紅玉
有多久了
ask_JaPXQQ
一個星期吧
鄧紅玉
你多大了，以前有過嗎
ask_JaPXQQ
17。有
鄧紅玉
在上學(xué)
ask_JaPXQQ
嗯
ask_JaPXQQ
現(xiàn)在就是睡不著。
鄧紅玉
可以做做放松訓(xùn)練，睡前喝點牛奶
ask_JaPXQQ
可不可以吃點藥
鄧紅玉
可以的，藥物屬于處方藥，你得去醫(yī)院
ask_JaPXQQ
我就睡不著去醫(yī)院檢查什么科
鄧紅玉
心理科，或者失眠科
ask_JaPXQQ
噢…
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