肝腎陰虛型高血壓主要表現(xiàn)為肝腎陰虛相關(guān)癥狀以及高血壓常見癥狀，可通過多種方式進行調(diào)理。

一、肝腎陰虛型高血壓的癥狀：此類高血壓患者常出現(xiàn)頭暈?zāi)垦＃@是由于肝腎陰虛，不能滋養(yǎng)頭目所致；眼睛干澀，因肝開竅于目，肝陰不足則眼睛失于濡養(yǎng)；腰膝酸軟，腎主腰膝，腎陰虛會引發(fā)腰膝部位的酸軟不適；還可能伴有耳鳴，多為肝腎陰虛，虛火上擾清竅引起；另外，部分患者會有失眠多夢的情況，這與陰虛不能斂陽，虛熱擾神有關(guān)；同時，可能出現(xiàn)五心煩熱、盜汗等陰虛內(nèi)熱的癥狀，以及在血壓方面呈現(xiàn)出波動狀態(tài)，收縮壓和舒張壓均可能升高。

2.肝腎陰虛型高血壓的調(diào)理方法：在飲食上，可多食用滋養(yǎng)肝腎的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等，這些食物能起到滋補肝腎之陰的作用。運動方面，適合進行太極拳、八段錦等較為舒緩的運動，有助于調(diào)節(jié)身體氣血，增強體質(zhì)。情志調(diào)節(jié)也很重要，保持心情舒暢，避免焦慮、急躁等不良情緒，因為情緒過激易傷肝腎。中藥調(diào)理可在醫(yī)生指導下選用六味地黃丸、杞菊地黃丸等具有滋補肝腎功效的方劑。還可通過穴位按摩輔助調(diào)理，如按摩太溪穴、太沖穴等穴位，以起到滋陰平肝的作用。

日常要養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，避免熬夜，減少對肝腎的損傷。定期監(jiān)測血壓，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的專業(yè)指導下調(diào)整治療方案，不可自行隨意增減藥物劑量或停藥。