急性便秘的癥狀有排便次數(shù)減少、糞便干結(jié)、腹脹、腹痛、食欲不振等。
1. 排便次數(shù)減少:正常情況下,多數(shù)人每天會排便1-3次,而急性便秘時,排便次數(shù)明顯低于正常頻率,可能2-3天甚至更長時間才排便一次,腸道蠕動速度減緩,糞便在腸道內(nèi)停留時間延長。
2. 糞便干結(jié):由于糞便在腸道內(nèi)水分被過度吸收,導致排出的糞便質(zhì)地堅硬、干結(jié),呈顆粒狀或羊糞球狀,難以順利排出體外。
3. 腹脹:腸道內(nèi)積聚了大量糞便無法及時排出,會使腸道擴張,引起腹部脹滿不適的感覺,有時還能看到腹部微微隆起。
4. 腹痛:腸道因糞便堵塞,蠕動時可能引發(fā)痙攣,進而產(chǎn)生疼痛癥狀,疼痛程度因人而異,可為隱痛、脹痛或較為劇烈的絞痛。
5. 食欲不振:腹脹、腹痛等不適會影響胃腸的正常消化功能,導致消化液分泌異常,使人出現(xiàn)食欲不振、進食量減少的情況。
日常生活中,要注意合理飲食,多攝入富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果、全谷類等,同時增加水分攝入,適當進行運動,促進腸道蠕動。若急性便秘癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他嚴重不適,應(yīng)及時就醫(yī),遵循醫(yī)生的診斷和治療建議。