肩頸炎的癥狀有頸部疼痛、肩部疼痛、上肢麻木、肌肉僵硬、頭暈等。

1. 頸部疼痛：肩頸炎發(fā)作時，頸部會出現(xiàn)明顯疼痛，多為酸痛、脹痛或刺痛，疼痛程度因人而異，在長時間保持一個姿勢或頸部活動時，疼痛可能會加劇。

2. 肩部疼痛：肩部同樣會遭受疼痛困擾，疼痛范圍可累及肩部周圍肌肉、關(guān)節(jié)等部位，嚴(yán)重時會影響肩部正?；顒樱缣?、外展等動作都會受限。

3. 上肢麻木：炎癥刺激可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致上肢出現(xiàn)麻木感，常從肩部沿手臂向下放射，手指也可能出現(xiàn)麻木、無力的情況，影響手部正常抓握功能。

4. 肌肉僵硬：肩頸部的肌肉會因炎癥刺激而處于緊張狀態(tài)，表現(xiàn)為肌肉僵硬，觸摸時能感覺到肌肉發(fā)硬，活動肩頸時會有明顯的僵硬感和不靈活。

5. 頭暈：少數(shù)情況下，肩頸炎引發(fā)的病變刺激椎動脈，影響腦部供血，進(jìn)而導(dǎo)致頭暈癥狀出現(xiàn)，嚴(yán)重時可能會影響正常生活和工作。

日常生活中，要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭或保持同一姿勢，適當(dāng)進(jìn)行肩頸部位的鍛煉，如伸展運(yùn)動、頸部旋轉(zhuǎn)等，以緩解肌肉緊張。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，以便早日康復(fù)。