手關(guān)節(jié)老是疼可能是由腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、外傷、感染、腫瘤等原因引起。

1. 腱鞘炎：手部頻繁活動(dòng)，肌腱與腱鞘過度摩擦，引發(fā)無菌性炎癥。常見于長(zhǎng)期打字、使用鼠標(biāo)或從事手工勞作的人群。表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、壓痛，活動(dòng)時(shí)可能有彈響或卡頓現(xiàn)象。

2. 關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎多因關(guān)節(jié)軟骨磨損、退變，常見于中老年人，疼痛在活動(dòng)后加重。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是自身免疫性疾病，除疼痛外，還伴有關(guān)節(jié)腫脹、僵硬，尤其在早晨較為明顯，癥狀多呈對(duì)稱性。

3. 外傷：如碰撞、扭傷等導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍組織損傷、骨折等。受傷后關(guān)節(jié)會(huì)立即出現(xiàn)疼痛、腫脹，嚴(yán)重程度因損傷情況而異，骨折時(shí)疼痛更為劇烈，且伴有活動(dòng)受限。

4. 感染：細(xì)菌、病毒等病原體入侵關(guān)節(jié)，引起感染性炎癥。可伴有發(fā)熱、局部紅腫熱痛等癥狀，嚴(yán)重影響關(guān)節(jié)功能。

5. 腫瘤：手部關(guān)節(jié)處的腫瘤較為罕見，良性腫瘤生長(zhǎng)緩慢，可能僅表現(xiàn)為局部腫塊，疼痛不明顯；惡性腫瘤生長(zhǎng)迅速，疼痛逐漸加重，還可能伴有局部皮膚改變、肢體無力等癥狀。

手關(guān)節(jié)老是疼會(huì)影響日常生活，平時(shí)要注意合理安排手部活動(dòng)，避免過度勞累。出現(xiàn)疼痛癥狀后，應(yīng)減少手部關(guān)節(jié)的活動(dòng)量，適當(dāng)休息。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。