肩胛下肌疾病通常需要做體格檢查、影像學檢查、實驗室檢查等。

1. 體格檢查：通過視診觀察肩部有無腫脹、畸形、肌肉萎縮等情況；觸診明確肩胛下肌部位有無壓痛、腫塊等異常；還會進行一些特殊的試驗，如Neer試驗、Hawkins試驗等，來評估肩胛下肌及周圍結(jié)構(gòu)的功能和是否存在損傷。

2. 影像學檢查：X線檢查可幫助排除肩部骨骼的骨折、骨質(zhì)增生等問題；超聲檢查能清晰顯示肩胛下肌的形態(tài)、結(jié)構(gòu)，判斷有無肌肉拉傷、肌腱撕裂等；磁共振成像MRI對軟組織的分辨能力更強，能更準確地診斷肩胛下肌的損傷程度、范圍，以及是否合并有其他軟組織損傷。

3. 實驗室檢查：血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白、血沉等檢查，有助于判斷是否存在炎癥；肌酶譜檢查可了解肌肉的代謝情況，輔助診斷肌肉疾病。

在日常生活中，要注意保持正確的姿勢，避免長時間過度使用肩部，防止肩胛下肌再次受損。如果出現(xiàn)肩部不適，應(yīng)及時休息，避免劇烈運動。同時，要嚴格按照醫(yī)生的囑咐進行治療和康復(fù)訓練，定期復(fù)查，以便及時調(diào)整治療方案，促進病情的恢復(fù)。