小便后外陰不適、小肚子有墜脹感可能由尿道炎、膀胱炎、盆腔炎、外陰陰道炎、膀胱結(jié)石等情況引起。

1. 尿道炎：細菌等病原體感染尿道引發(fā)炎癥，炎癥刺激尿道黏膜，導(dǎo)致小便后出現(xiàn)不適。排尿時尿液經(jīng)過炎癥部位，會加重刺激，引起外陰不適，炎癥波及周圍組織，可能導(dǎo)致小肚子墜脹。常伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。

2. 膀胱炎：膀胱黏膜受到細菌侵襲或其他因素影響發(fā)生炎癥。炎癥狀態(tài)下，膀胱敏感性增加，排尿后膀胱收縮，會引發(fā)小肚子墜脹，同時炎癥可能蔓延至尿道外口，造成外陰不適，還可能出現(xiàn)血尿等表現(xiàn)。

3. 盆腔炎：女性盆腔內(nèi)器官如子宮、輸卵管、卵巢等發(fā)生炎癥。炎癥刺激周圍組織和神經(jīng)，可出現(xiàn)小肚子墜脹感，且炎癥滲出物等可能影響到外陰，引起外陰不適，多伴有白帶異常、性交痛等癥狀。

4. 外陰陰道炎：外陰及陰道受到病原體感染或局部刺激等引發(fā)炎癥。炎癥導(dǎo)致外陰局部充血、水腫，產(chǎn)生不適，同時炎癥刺激可能波及盆腔，引起小肚子墜脹，常有外陰瘙癢、白帶增多等癥狀。

5. 膀胱結(jié)石：結(jié)石在膀胱內(nèi)移動、摩擦膀胱壁，會引起小肚子墜脹不適，排尿后結(jié)石位置變化等也可能加重這種感覺，并且結(jié)石刺激可能導(dǎo)致尿道外口不適，還可能出現(xiàn)排尿困難、血尿等情況。

出現(xiàn)這些癥狀時，要注意保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲，避免穿過緊的褲子。多喝水、多排尿，沖刷尿道。癥狀持續(xù)不緩解或加重時，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑規(guī)范治療。