免疫力低下的表現(xiàn)有容易生病、疲勞乏力、傷口愈合慢、腸胃功能差、易受感染等。

1. 容易生?。好庖吡Φ拖聲r(shí)，身體抵御外界病菌的能力減弱，頻繁患上感冒、流感等呼吸道疾病，且患病后恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)，病情容易反復(fù)。

2. 疲勞乏力：即使經(jīng)過充足休息，依然常常感到疲倦、體力不支，日?；顒?dòng)也會(huì)很快讓人覺得勞累，精神狀態(tài)不佳，注意力難以集中。

3. 傷口愈合慢：受傷后，身體的修復(fù)能力變?nèi)?，傷口愈合所需時(shí)間比正常人明顯延長(zhǎng)，還可能出現(xiàn)感染、發(fā)炎等情況。

4. 腸胃功能差：腸道作為人體重要的免疫器官，免疫力低下時(shí)，腸胃功能易紊亂，出現(xiàn)消化不良、腹痛、腹瀉、便秘等癥狀，對(duì)食物的耐受性也降低。

5. 易受感染：不僅容易受到常見病菌侵襲，還可能感染一些罕見病菌，皮膚、泌尿生殖系統(tǒng)等部位也容易出現(xiàn)感染癥狀。

日常生活中，應(yīng)保持均衡飲食，攝入充足營養(yǎng)，適度進(jìn)行體育鍛煉，保證充足睡眠，避免過度勞累和精神壓力過大。若免疫力低下情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行檢查和治療。