肝陽上亢的表現(xiàn)有眩暈耳鳴、頭目脹痛、面紅目赤、急躁易怒、心悸失眠等。

1. 眩暈耳鳴：肝陽上亢致使氣血上沖頭目，擾亂清竅，進(jìn)而引發(fā)眩暈之感，同時耳部氣血運(yùn)行失常，出現(xiàn)耳鳴癥狀，眩暈多為發(fā)作性，耳鳴則或持續(xù)或間歇。

2. 頭目脹痛：肝陽亢逆，氣血上涌，充斥于頭面，導(dǎo)致頭部和眼睛周圍出現(xiàn)脹痛不適，情緒激動或勞累后脹痛往往會加重。

3. 面紅目赤：陽熱之邪上擾，面部氣血充盈，故而面色發(fā)紅，眼睛因氣血上壅而呈現(xiàn)紅赤之象，嚴(yán)重時眼睛可能伴有干澀、視物模糊等。

4. 急躁易怒：肝主疏泄，肝陽上亢會影響肝的疏泄功能，導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)失常，使人容易出現(xiàn)急躁情緒，稍不如意就發(fā)怒。

5. 心悸失眠：肝陽上擾心神，致使心神不寧，從而出現(xiàn)心悸癥狀，同時也會影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致入睡困難、多夢易醒等失眠情況。

出現(xiàn)上述表現(xiàn)時，日常要注意保持心情舒暢，避免情緒過激，減少精神壓力。飲食上，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防助長肝陽。規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。若癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷與治療建議，合理用藥調(diào)理。