甲減的表現(xiàn)有代謝減慢、疲勞乏力、體重增加、便秘、情緒低落等。

1. 代謝減慢：甲狀腺激素對(duì)身體代謝起著關(guān)鍵作用，甲減時(shí)甲狀腺激素分泌減少，身體代謝速度隨之降低。能量消耗變慢，各器官功能活動(dòng)也相應(yīng)減弱，進(jìn)而出現(xiàn)怕冷、皮膚干燥粗糙等表現(xiàn)。

2. 疲勞乏力：由于代謝減緩，身體無(wú)法高效產(chǎn)生能量，肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)得不到充足能量供應(yīng)，容易感到極度疲倦，即使經(jīng)過(guò)充分休息，也難以恢復(fù)精力。

3. 體重增加：代謝變慢使得身體消耗的熱量減少，即便飲食量沒(méi)有明顯變化，熱量也會(huì)在體內(nèi)堆積，從而導(dǎo)致體重逐漸上升，且減肥難度增大。

4. 便秘：甲狀腺功能減退會(huì)影響胃腸道的蠕動(dòng)功能，使胃腸蠕動(dòng)速度減慢，食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，水分被過(guò)度吸收，導(dǎo)致大便干結(jié)，引發(fā)便秘問(wèn)題。

5. 情緒低落：甲狀腺激素對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用，甲減時(shí)激素水平異常，會(huì)影響神經(jīng)遞質(zhì)的平衡，如血清素等，進(jìn)而導(dǎo)致情緒低落、抑郁、焦慮等精神癥狀。

日常生活中，出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。確診甲減后，需嚴(yán)格按照醫(yī)生要求規(guī)律服藥，定期復(fù)查甲狀腺功能，以便調(diào)整治療方案。同時(shí)，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)等，有助于維持身體正常功能，減輕癥狀影響。