甲狀腺功能減退的表現(xiàn)有代謝減慢、疲勞乏力、體重增加、皮膚干燥、記憶力減退等。

1. 代謝減慢：甲狀腺功能減退會使身體代謝速度顯著下降，能量消耗減少。基礎(chǔ)代謝率降低，導(dǎo)致身體各器官功能活動減弱，出現(xiàn)怕冷、體溫偏低等情況，即使在溫暖環(huán)境中也可能感覺寒意明顯。

2. 疲勞乏力：患者常感到極度疲倦，體力不支，日?；顒尤菀桩a(chǎn)生疲勞感，休息后也難以完全恢復(fù)精力，工作和生活效率受到較大影響。

3. 體重增加：由于代謝減緩，身體消耗的熱量減少，即便飲食量沒有明顯變化，也容易出現(xiàn)體重上升的情況，且減肥難度增大。

4. 皮膚干燥：甲狀腺功能減退會影響皮膚的新陳代謝，導(dǎo)致皮膚變得干燥、粗糙，缺乏光澤，還可能伴有脫屑現(xiàn)象，嚴(yán)重時甚至?xí)霈F(xiàn)瘙癢。

5. 記憶力減退：甲狀腺激素對神經(jīng)系統(tǒng)有重要作用，功能減退時，可能影響大腦的正常功能，導(dǎo)致記憶力下降、注意力不集中、思維遲緩等。

甲狀腺功能減退患者在日常生活中要注意規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。飲食上，適當(dāng)增加碘的攝入，可食用海帶、紫菜等含碘豐富的食物。同時，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐按時服藥，定期復(fù)查甲狀腺功能，以便及時調(diào)整治療方案，維持身體的健康狀態(tài)。