視疲勞的癥狀有眼干、眼澀、眼酸脹、視物模糊、畏光等。

1. 眼干：長時(shí)間用眼，淚液分泌減少且蒸發(fā)過快，導(dǎo)致眼球表面缺乏足夠滋潤，眼部有明顯干澀感，嚴(yán)重時(shí)甚至有異物摩擦般的不適。

2. 眼澀：眼部出現(xiàn)酸澀癥狀，如同有微小顆粒刺激，是由于眼表組織在疲勞狀態(tài)下代謝異常，引發(fā)的一種不適感覺。

3. 眼酸脹：用眼過度使眼內(nèi)睫狀肌持續(xù)緊張，眼內(nèi)壓力相對(duì)升高，眼部周圍肌肉也處于疲勞狀態(tài)，從而產(chǎn)生酸脹感。

4. 視物模糊：視疲勞會(huì)影響眼睛的調(diào)節(jié)功能，使晶狀體變凸或變凹的能力下降，導(dǎo)致光線不能準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上，進(jìn)而出現(xiàn)視物模糊的現(xiàn)象。

5. 畏光：視疲勞可能引起眼表神經(jīng)敏感性增加，眼部對(duì)光線的耐受性降低，遇到強(qiáng)光時(shí)會(huì)出現(xiàn)畏光表現(xiàn)，甚至伴有刺痛感。

日常需注意合理用眼，避免長時(shí)間連續(xù)使用電子設(shè)備，定時(shí)休息并眺望遠(yuǎn)處。保持正確的讀寫姿勢(shì)，保證充足睡眠，讓眼睛得到充分的放松和恢復(fù)。若視疲勞癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議。