腳筋膜炎的癥狀有疼痛、壓痛、腫脹、活動(dòng)受限、肌肉痙攣等。

1.疼痛：是腳筋膜炎最為突出的癥狀，多表現(xiàn)為隱痛，在長(zhǎng)時(shí)間行走、站立或運(yùn)動(dòng)后疼痛會(huì)加劇，休息后可稍有緩解。疼痛通常在早晨起床后邁出第一步時(shí)較為明顯，行走一段距離后疼痛可能會(huì)有所減輕，但隨著活動(dòng)量增加又會(huì)再度加重。

2.壓痛：在足底筋膜附著于跟骨的部位，也就是足跟部?jī)?nèi)側(cè)，會(huì)有明顯的壓痛感。用手指按壓該區(qū)域，疼痛會(huì)較為顯著，這是由于炎癥刺激導(dǎo)致局部神經(jīng)敏感性增加。

3.腫脹：部分患者的腳部會(huì)出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，一般腫脹程度相對(duì)較輕。因?yàn)檠装Y引發(fā)局部組織的充血、滲出，進(jìn)而導(dǎo)致腫脹，外觀上可看到腳部比正常時(shí)略顯飽滿(mǎn)。

4.活動(dòng)受限：由于疼痛和不適，患者的腳部活動(dòng)會(huì)受到一定限制。比如在進(jìn)行踮腳尖、足背伸等動(dòng)作時(shí)，會(huì)因疼痛而難以順利完成，影響正常的行走和日?；顒?dòng)。

5.肌肉痙攣：少數(shù)情況下，腳筋膜炎可能會(huì)引起局部肌肉痙攣。因?yàn)檠装Y刺激周?chē)∪饨M織，導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)不自主的收縮，表現(xiàn)為腳部肌肉突然緊繃、發(fā)硬。

腳筋膜炎患者日常要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，選擇合適的鞋子，減輕腳部壓力。癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，按時(shí)服藥、接受物理治療等，以促進(jìn)恢復(fù)，防止病情反復(fù)。