腳骨折一個月通常不建議走路。

腳骨折后，骨骼的愈合需要一定時間。在骨折后的一個月，雖然骨折部位可能已經(jīng)開始初步愈合，但此時新生的骨痂還不夠堅固，無法承受身體的重量和行走時產(chǎn)生的壓力。強(qiáng)行走路可能會導(dǎo)致骨折部位再次移位，影響骨折的正常愈合進(jìn)程，甚至可能引發(fā)更嚴(yán)重的并發(fā)癥，比如延遲愈合、不愈合等情況。

骨折愈合是一個復(fù)雜的生理過程，在初期，斷端會形成血腫，隨后逐漸被纖維組織替代，接著鈣鹽開始沉積形成骨痂。一個月的時間，大多處于骨痂初步形成階段，整體的穩(wěn)定性還較差。

在腳骨折一個月后，應(yīng)繼續(xù)保持適當(dāng)?shù)男菹⒑凸潭ǎ凑蔗t(yī)生的要求進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，比如進(jìn)行一些簡單的肌肉收縮活動，促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。同時，要注意抬高患肢，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。飲食上，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，為骨折愈合提供充足的營養(yǎng)支持。后續(xù)能否走路以及何時開始走路，務(wù)必嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)建議，不可自行貿(mào)然嘗試。