甘油三酯9點多通常是比較嚴重的。甘油三酯正常范圍一般在1.7mmol/L以下，9點多已遠超正常，會顯著增加動脈粥樣硬化、胰腺炎等疾病風險。

甘油三酯過高，意味著體內(nèi)脂質(zhì)代謝出現(xiàn)異常。血液中過多的甘油三酯會逐漸在血管壁沉積，促使動脈粥樣硬化斑塊形成，導致血管狹窄、堵塞，引發(fā)心腦血管疾病，如冠心病、腦卒中等。而且過高的甘油三酯還可能誘發(fā)急性胰腺炎，這是一種較為兇險的疾病，嚴重時甚至危及生命。

導致甘油三酯升高的因素較多，飲食方面，長期大量攝入高脂肪、高糖食物，像油炸食品、甜品等，會使甘油三酯合成增加。生活習慣上，長期酗酒、缺乏運動、肥胖等也會影響脂質(zhì)代謝，造成甘油三酯升高。此外，某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退等，以及一些藥物也可能導致甘油三酯異常升高。

鑒于甘油三酯9點多的嚴重性，日常要格外注意。飲食上，遵循低脂、低糖、高纖維原則，多吃蔬菜水果、全谷物等，減少油脂和糖分攝入。適當增加運動，每周堅持一定量的有氧運動，如快走、慢跑等，控制體重。同時，要定期復(fù)查血脂，必要時嚴格遵醫(yī)囑服用降脂藥物，以降低健康風險。