中風(fēng)后要戒煙戒酒主要是因?yàn)闊煵葜械哪峁哦?、焦油，酒精中的乙醇等?huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。

1. 尼古?。耗峁哦?huì)使血管收縮，導(dǎo)致血壓升高，增加心臟負(fù)擔(dān)。中風(fēng)患者本就血管較為脆弱，血壓不穩(wěn)定，尼古丁的這種作用會(huì)進(jìn)一步加大血管破裂、堵塞等風(fēng)險(xiǎn)，不利于病情恢復(fù)，還可能誘發(fā)二次中風(fēng)。

2. 焦油：焦油含有多種致癌物質(zhì)，長(zhǎng)期接觸會(huì)損害血管內(nèi)皮細(xì)胞，使血管壁變得粗糙，容易形成血栓。中風(fēng)患者血管已經(jīng)受損，焦油的危害會(huì)雪上加霜，阻礙血液正常流通，影響腦部供血。

3. 乙醇：乙醇進(jìn)入人體后會(huì)干擾脂肪代謝，導(dǎo)致血脂升高，血液黏稠度增加。同時(shí)，它還會(huì)刺激交感神經(jīng)，使心跳加快，血壓波動(dòng)。這些變化對(duì)于中風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，都是潛在的危險(xiǎn)，可能引發(fā)病情惡化。

中風(fēng)患者在日常生活中，除了嚴(yán)格戒煙戒酒，還應(yīng)保持健康的生活方式，如均衡飲食，多攝入蔬菜、水果、全谷類食物等；適度運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自身情況選擇散步、太極拳等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；保持良好的心態(tài)，避免情緒大幅波動(dòng)。同時(shí)，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐定期復(fù)查、按時(shí)服藥，以促進(jìn)身體恢復(fù)，降低再次中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn) 。