天天清護肝茶通常持續(xù)飲用1到3個月可見效果。體質較好、肝臟損傷輕微且生活習慣健康者，可能1個月左右就能察覺身體變化；而體質弱、肝臟損傷重且生活習慣不佳者，或許需要3個月才會有明顯效果。

對于體質好、肝臟損傷輕微的人，身體代謝和自我修復能力強。肝臟原本基礎良好，在護肝茶成分作用下，能較快改善肝臟的血液循環(huán)，促進肝細胞的新陳代謝，清除肝臟內(nèi)的一些有害物質，所以1個月左右就能感覺到精神狀態(tài)變好，疲勞感減輕等。

體質弱、肝臟損傷重且生活習慣差的人，肝臟功能受損嚴重，自我修復能力弱。不良生活習慣還在持續(xù)影響肝臟健康，增加肝臟負擔。護肝茶發(fā)揮作用需要更長時間，要逐步調節(jié)肝臟功能，修復受損肝細胞，改善肝臟內(nèi)環(huán)境，因此可能需要3個月才會有效果。

在飲用天天清護肝茶期間，要保持健康的生活方式。飲食上多吃新鮮蔬果，避免油膩、辛辣、刺激性食物，減輕肝臟消化負擔。作息要規(guī)律，保證充足睡眠，利于肝臟自我修復。若肝臟問題嚴重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議治療，不可單純依賴護肝茶。