肋間肌拉傷的表現(xiàn)有疼痛、腫脹、肌肉緊張、活動受限、呼吸異常等。

1. 疼痛：這是最主要的表現(xiàn)，受傷部位會出現(xiàn)明顯疼痛，多為刺痛或酸痛，在深呼吸、咳嗽、打噴嚏或身體轉(zhuǎn)動時，疼痛會加劇，因為這些動作會使肋間肌收縮或拉伸，刺激受傷部位。

2. 腫脹：受傷處周圍可能出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，這是由于局部組織受損，血管破裂出血以及炎癥反應(yīng)導(dǎo)致液體滲出積聚在組織間隙引起的。

3. 肌肉緊張：肋間肌拉傷后，受傷的肌肉會處于緊張狀態(tài)，觸摸時可感覺到肌肉發(fā)硬，與正常柔軟的肌肉質(zhì)地不同，這是身體的一種自我保護機制。

4. 活動受限：因疼痛和肌肉狀態(tài)改變，身體的活動會受到限制，如不能自由地進行擴胸、彎腰、扭轉(zhuǎn)身體等動作，嚴(yán)重影響日?；顒雍瓦\動能力。

5. 呼吸異常：部分患者可能出現(xiàn)呼吸淺快等異常情況，因為肋間肌參與呼吸運動，拉傷后疼痛會使患者不敢進行深呼吸，從而導(dǎo)致呼吸方式改變。

日常要注意休息，避免劇烈運動和再次損傷。受傷初期可適當(dāng)冷敷，后期熱敷促進恢復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進行檢查和治療。