感冒引起血壓高的原因有炎癥反應(yīng)、激素失衡、睡眠障礙、應(yīng)激反應(yīng)等。

1. 炎癥反應(yīng)：感冒時(shí)，病毒或細(xì)菌入侵人體，免疫系統(tǒng)啟動(dòng)防御機(jī)制，引發(fā)炎癥反應(yīng)。炎癥介質(zhì)釋放會(huì)使血管收縮功能異常，外周血管阻力增加，進(jìn)而導(dǎo)致血壓升高。而且炎癥可能累及心臟等器官，影響心臟的正常泵血功能，也促使血壓上升。

2. 激素失衡：感冒會(huì)擾亂人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素失衡。比如，身體會(huì)分泌更多的腎上腺素等應(yīng)激激素，這些激素會(huì)使心跳加快、血管收縮，從而升高血壓。同時(shí)，激素的變化還可能影響腎臟對(duì)水和鈉的代謝，使體內(nèi)水鈉潴留，血容量增加，進(jìn)一步推動(dòng)血壓升高。

3. 睡眠障礙：感冒常伴有鼻塞、咳嗽等不適癥狀，這些會(huì)嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致睡眠不足或睡眠中斷。睡眠障礙會(huì)使人體的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂，交感神經(jīng)興奮，引起血壓波動(dòng)，使其升高。

4. 應(yīng)激反應(yīng)：感冒帶來的身體不適會(huì)讓人體處于應(yīng)激狀態(tài)，大腦感知到這種不適后，會(huì)激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，釋放去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)，使血壓升高。

感冒期間要多休息，保證充足睡眠，避免勞累。飲食上盡量清淡，減少鈉鹽攝入。密切關(guān)注血壓變化，若血壓異常升高或伴有頭痛、心慌等嚴(yán)重不適，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，切不可自行隨意用藥。