黑眼圈特別重可能是由熬夜、眼部疲勞、遺傳、年齡增長(zhǎng)、疾病等原因引起。

1. 熬夜：長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致眼部周圍血液循環(huán)不暢，靜脈血液淤積，從而形成黑眼圈。熬夜打亂了人體正常的生物鐘，影響了身體的新陳代謝，眼部肌膚得不到充分的休息和修復(fù)，黑眼圈就會(huì)逐漸加重。很多年輕人因?yàn)楣ぷ?、娛樂等?jīng)常熬夜，第二天就會(huì)發(fā)現(xiàn)黑眼圈明顯加深。

2. 眼部疲勞：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、閱讀或駕車等，會(huì)使眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致眼部疲勞。眼部疲勞會(huì)引起眼周肌肉緊張，阻礙血液循環(huán)，進(jìn)而出現(xiàn)黑眼圈。辦公室職員長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦屏幕，很容易出現(xiàn)這種情況。

3. 遺傳：有些人天生眼部肌膚較薄，皮下血管明顯，更容易出現(xiàn)黑眼圈。遺傳因素導(dǎo)致的黑眼圈往往在年輕時(shí)就會(huì)顯現(xiàn)，且相對(duì)難以通過日常護(hù)理完全消除。

4. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，眼部肌膚的膠原蛋白逐漸流失，肌膚變得松弛，彈性下降，眼周的血液循環(huán)也會(huì)變慢，使得黑眼圈更加明顯。這是自然衰老過程中常見的現(xiàn)象。

5. 疾?。耗承┘膊∪缲氀⒏闻K疾病等也可能導(dǎo)致黑眼圈加重。貧血會(huì)使身體各部位供血不足，眼部表現(xiàn)尤為明顯；肝臟疾病可能影響身體的代謝功能，導(dǎo)致色素沉著在眼周。

要改善黑眼圈，日常需保持充足睡眠，避免熬夜，讓眼部得到充分休息。注意用眼衛(wèi)生，定時(shí)休息眼睛，減少眼部疲勞。還可適當(dāng)進(jìn)行眼部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。若黑眼圈嚴(yán)重且長(zhǎng)期不消退，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排查是否存在疾病因素，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療 。