鼻塞的原因有感冒、過敏、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等。

1. 感冒：這是最常見導致鼻塞的原因之一。當身體受到病毒侵襲引發(fā)感冒時，鼻腔黏膜會出現(xiàn)充血、腫脹，進而阻礙空氣的正常流通，導致鼻塞。同時還可能伴有咳嗽、流涕、發(fā)熱等癥狀，一般隨著感冒病情的好轉(zhuǎn)，鼻塞癥狀也會逐漸減輕。

2. 過敏：接觸如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等過敏原后，免疫系統(tǒng)會將其識別為外來的有害物質(zhì)，從而啟動免疫反應。在這個過程中，鼻腔內(nèi)會釋放如組胺等化學物質(zhì)，使得鼻黏膜腫脹，分泌物增多，引起鼻塞，常伴有鼻癢、打噴嚏等癥狀。

3. 鼻竇炎：鼻竇發(fā)生炎癥時，鼻竇內(nèi)會產(chǎn)生大量膿性分泌物，鼻竇開口堵塞，導致鼻腔通氣不暢，出現(xiàn)鼻塞?；颊哌€可能有頭痛、嗅覺減退等表現(xiàn)，且癥狀持續(xù)時間較長。

4. 鼻息肉：鼻腔或鼻竇內(nèi)出現(xiàn)的良性腫物，隨著息肉的增大，會占據(jù)鼻腔空間，阻礙氣流通過，造成鼻塞。鼻息肉引起的鼻塞多為漸進性加重，還可能伴有流涕、嗅覺障礙等。

5. 鼻中隔偏曲：鼻中隔向一側(cè)或兩側(cè)偏曲，會導致鼻腔空間不對稱，狹窄的一側(cè)就容易出現(xiàn)鼻塞。嚴重的鼻中隔偏曲除鼻塞外，還可能引起鼻出血、頭痛等癥狀。

日常生活中，要注意保持鼻腔清潔，可使用生理鹽水沖洗鼻腔。注意環(huán)境衛(wèi)生，減少過敏原接觸。加強鍛煉，增強體質(zhì)，預防感冒。若鼻塞癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，明確病因并遵醫(yī)囑進行治療 。