扁桃體發(fā)炎通常由細菌和病毒感染、鄰近器官炎癥蔓延、不良生活習(xí)慣、免疫力下降、過敏反應(yīng)等因素造成。

1. 細菌和病毒感染：常見的細菌如乙型溶血性鏈球菌、葡萄球菌等，病毒如鼻病毒、流感病毒等，它們可直接侵襲扁桃體，在適宜條件下大量繁殖，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致扁桃體紅腫、疼痛等癥狀。

2. 鄰近器官炎癥蔓延：當(dāng)鼻腔、鼻竇、咽喉等鄰近器官發(fā)生炎癥時，炎癥容易擴散至扁桃體。比如鼻竇炎患者，膿性分泌物倒流刺激扁桃體，就可能引起扁桃體發(fā)炎。

3. 不良生活習(xí)慣：長期吸煙、酗酒，過度食用辛辣、刺激性食物，以及作息不規(guī)律、熬夜等，都可能對扁桃體黏膜造成刺激和損傷，降低其抵抗力，從而誘發(fā)炎癥。

4. 免疫力下降：過度勞累、著涼、患有慢性疾病等，會使身體免疫力降低，此時細菌和病毒更容易侵入人體并在扁桃體部位滋生，引發(fā)炎癥。

5. 過敏反應(yīng)：部分過敏體質(zhì)人群，接觸過敏原后，身體產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)，累及扁桃體，導(dǎo)致扁桃體發(fā)炎、腫脹。

日常生活中，要注意保持口腔清潔，勤刷牙、漱口，減少細菌滋生。規(guī)律作息，保證充足睡眠，堅持適度鍛煉，增強身體免疫力。飲食上，盡量避免食用過多辛辣、刺激性食物。若出現(xiàn)扁桃體發(fā)炎癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。