后背疼痛可能由肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、心臟病、強(qiáng)直性脊柱炎等引起。

1. 肌肉勞損：長期保持不良姿勢，如久坐、久站或過度勞累，會(huì)使后背肌肉持續(xù)緊張，引發(fā)勞損。常見于辦公室職員、體力勞動(dòng)者。肌肉長時(shí)間處于收縮狀態(tài)，代謝產(chǎn)物堆積，刺激神經(jīng)末梢，產(chǎn)生疼痛。初期多為酸痛，休息后可緩解，若不改善，疼痛會(huì)加重且持續(xù)時(shí)間延長。

2. 頸椎?。侯i椎病變會(huì)壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致后背放射性疼痛。多因頸椎長期受不良姿勢影響，如長時(shí)間低頭看手機(jī)、電腦。頸椎生理曲度變直、骨質(zhì)增生等刺激神經(jīng)根，除后背疼，還可能伴有上肢麻木、無力等癥狀。

3. 肩周炎：肩部周圍軟組織不明原因自限性無菌性炎癥，炎癥刺激周圍神經(jīng)，可牽涉至后背疼痛。主要癥狀是肩部疼痛、活動(dòng)受限，疼痛可向頸部、上肢、后背放射，尤其在夜間或天氣變化時(shí)加重。

4. 心臟?。翰糠中呐K病發(fā)作時(shí)，疼痛會(huì)放射至后背。如心肌梗死、心絞痛，心臟缺血缺氧產(chǎn)生的疼痛信號(hào)通過神經(jīng)傳導(dǎo)至后背?；颊叱０橛行赝?、胸悶、心悸等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至呼吸困難，需緊急就醫(yī)。

5. 強(qiáng)直性脊柱炎：這是一種慢性炎癥性疾病，主要侵犯脊柱關(guān)節(jié)。早期癥狀可能是后背疼痛、僵硬，尤其在早晨起床時(shí)明顯，活動(dòng)后癥狀可緩解。隨病情發(fā)展，脊柱活動(dòng)度逐漸受限，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

后背疼痛原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因。日常生活中要保持良好姿勢，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性，預(yù)防后背疼痛發(fā)生。