內(nèi)分泌失調(diào)長(zhǎng)痘痘的原因包括雄激素水平異常、皮脂腺分泌旺盛、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常、痤瘡丙酸桿菌繁殖、炎癥反應(yīng)等。

1. 雄激素水平異常：雄激素會(huì)使皮脂腺增大及皮脂分泌增加，當(dāng)體內(nèi)雄激素水平相對(duì)或絕對(duì)升高時(shí)，皮脂腺功能亢進(jìn)，產(chǎn)生大量皮脂，為痘痘的產(chǎn)生提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。比如青春期時(shí)，雄激素分泌增加，很多人就容易出現(xiàn)痘痘。

2. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺受多種因素影響，如飲食過(guò)于油膩、辛辣、高糖等，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多皮脂。過(guò)多的皮脂無(wú)法及時(shí)排出，就容易堵塞毛孔，進(jìn)而引發(fā)痘痘。

3. 毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常：正常情況下，毛囊口會(huì)排出皮脂，但如果毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化過(guò)度，導(dǎo)管口徑變小、狹窄或堵塞，皮脂就無(wú)法正常排出，形成粉刺，之后可能發(fā)展為痘痘。

4. 痤瘡丙酸桿菌繁殖：毛囊內(nèi)的痤瘡丙酸桿菌可分解皮脂中的甘油三酯為游離脂肪酸，刺激毛囊及毛囊周圍發(fā)生炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)，表現(xiàn)為丘疹、膿皰等。

5. 炎癥反應(yīng)：當(dāng)毛囊堵塞、痤瘡丙酸桿菌繁殖等情況出現(xiàn)后，會(huì)引發(fā)炎癥反應(yīng)，加重痘痘癥狀，使皮膚出現(xiàn)紅腫、疼痛等表現(xiàn)。

日常生活中，要注意保持皮膚清潔，選擇合適的潔面產(chǎn)品；飲食上盡量避免高糖、高脂肪、辛辣食物；規(guī)律作息，避免熬夜；保持心情舒暢。若痘痘情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。