黑眼圈形成原因有睡眠不足、遺傳、用眼過度、年齡增長、疾病等。

1. 睡眠不足：長期熬夜、睡眠質(zhì)量差，會(huì)導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，血液瘀滯在眼周皮膚下，使得眼周皮膚顏色加深，從而形成黑眼圈。這種情況在生活中較為常見，很多年輕人因工作、娛樂等熬夜后，第二天就能明顯看到黑眼圈加重。

2. 遺傳：部分人天生眼周皮膚較薄，皮下血管更明顯，或者黑色素細(xì)胞功能活躍，更容易出現(xiàn)黑眼圈，且這種黑眼圈往往在年輕時(shí)就會(huì)顯現(xiàn)，家族中可能有多人存在類似情況。

3. 用眼過度：長時(shí)間盯著電子屏幕、閱讀等，會(huì)使眼睛持續(xù)處于緊張狀態(tài)，眼周肌肉疲勞，影響血液循環(huán)，進(jìn)而引發(fā)黑眼圈。如今長時(shí)間使用手機(jī)、電腦等設(shè)備，用眼過度導(dǎo)致的黑眼圈愈發(fā)普遍。

4. 年齡增長：隨著年齡增加，眼周皮膚的膠原蛋白和彈性纖維逐漸流失，皮膚變得松弛，眼周脂肪也會(huì)發(fā)生移位，同時(shí)血液循環(huán)變慢，使得黑眼圈更加明顯。

5. 疾?。阂恍┤硇约膊∪缲氀?、肝臟疾病等，會(huì)影響身體的正常代謝和血液循環(huán)，反映在眼周就可能出現(xiàn)黑眼圈。另外，眼部疾病如過敏性結(jié)膜炎等，反復(fù)炎癥刺激也可能導(dǎo)致眼周色素沉著。

日常要保持充足睡眠、合理用眼，避免長時(shí)間用眼疲勞，適當(dāng)進(jìn)行眼周按摩促進(jìn)血液循環(huán)。若黑眼圈嚴(yán)重或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療。