頭發(fā)常會脫落的原因有內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、脂溢性皮炎、遺傳因素、疾病影響等。

1. 內(nèi)分泌失調(diào)：當(dāng)體內(nèi)激素水平失衡時(shí)，比如雄性激素分泌過多，會導(dǎo)致毛囊微小化，頭發(fā)逐漸變細(xì)變軟，最終脫落。常見于雄激素性脫發(fā)，男性較為多發(fā)，一般從前額和頭頂開始逐漸稀疏。

2. 營養(yǎng)不良：身體缺乏蛋白質(zhì)、B族維生素、鐵、鋅等重要營養(yǎng)物質(zhì)時(shí)，頭發(fā)的正常生長會受到影響。蛋白質(zhì)是頭發(fā)生長的基礎(chǔ)，缺乏它頭發(fā)會變得脆弱易斷；B族維生素能促進(jìn)頭皮新陳代謝，缺乏則可能導(dǎo)致脫發(fā)。

3. 脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，滋生馬拉色菌等微生物，引發(fā)炎癥，破壞毛囊環(huán)境，影響頭發(fā)的生長周期，導(dǎo)致頭發(fā)脫落，常伴有頭皮瘙癢、油膩等癥狀。

4. 遺傳因素：遺傳在脫發(fā)中起著重要作用，若家族中有脫發(fā)的遺傳史，后代遺傳脫發(fā)基因的概率較大，這種脫發(fā)往往具有一定的特征和規(guī)律。

5. 疾病影響：一些疾病如貧血、甲狀腺疾病、斑禿等會干擾身體正常功能，影響頭發(fā)的生長。例如貧血導(dǎo)致血液中攜帶的氧氣不足，無法為毛囊提供充足養(yǎng)分，引起脫發(fā)。

日常要保持健康的生活方式，均衡飲食，保證充足睡眠，減少精神壓力。如果脫發(fā)情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療，不要自行隨意用藥，以免延誤病情。