餐前低血糖癥狀有出汗、手抖、心慌、饑餓感、頭暈等。

1. 出汗：身體會不自覺地大量出汗，因為低血糖發(fā)生時，身體交感神經(jīng)興奮，刺激汗腺分泌，通過出汗來調(diào)節(jié)身體的代謝和應(yīng)激狀態(tài)。

2. 手抖：低血糖影響神經(jīng)系統(tǒng)正常功能，導(dǎo)致手部肌肉出現(xiàn)不自主的震顫，手部會不受控制地抖動，影響正常的手部動作。

3. 心慌：心臟跳動會明顯加快且感覺心慌不適，這是身體在低血糖狀態(tài)下，為保證重要器官供血，心臟加快泵血的表現(xiàn)。

4. 饑餓感：血糖降低會使大腦接收到饑餓信號，胃部會有明顯的空虛感，同時伴有強烈的進食欲望。

5. 頭暈：低血糖導(dǎo)致大腦能量供應(yīng)不足，引起腦部功能異常，進而出現(xiàn)頭暈癥狀，嚴重時可能影響平衡感和正常行走。

日常生活中，要注意規(guī)律飲食，定時定量進餐，避免過度饑餓或過度勞累。隨身攜帶一些含糖食品，如糖果、餅干等，在出現(xiàn)低血糖癥狀時及時食用，以緩解癥狀。若經(jīng)常出現(xiàn)餐前低血糖癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相應(yīng)的檢查和治療。