一到冬天就長(zhǎng)凍瘡，可能是由體質(zhì)因素、保暖不足、血液循環(huán)不良、皮膚濕度、遺傳因素等。

1. 體質(zhì)因素：有些人天生體質(zhì)偏寒，身體的陽(yáng)氣相對(duì)不足，對(duì)寒冷的抵御能力較弱。這類(lèi)人群的末梢血液循環(huán)通常也不太好，冬天時(shí)手腳等部位更容易出現(xiàn)血液瘀滯，從而為凍瘡的產(chǎn)生創(chuàng)造了條件。比如一些女性，由于生理特點(diǎn)，身體陽(yáng)氣相對(duì)較弱，在冬天就更容易長(zhǎng)凍瘡。

2. 保暖不足：冬天若沒(méi)有做好充分的保暖措施，如在寒冷天氣中長(zhǎng)時(shí)間暴露手腳、耳部等部位，或者所穿衣物不夠厚實(shí)，無(wú)法有效阻擋外界寒冷空氣的侵入，皮膚長(zhǎng)時(shí)間處于低溫環(huán)境下，就極易引發(fā)凍瘡。像在戶(hù)外工作者，若保暖裝備不到位，就很容易長(zhǎng)凍瘡。

3. 血液循環(huán)不良：當(dāng)人體血液循環(huán)不暢時(shí)，肢體末端的血液供應(yīng)就會(huì)受到影響。比如久坐不動(dòng)、缺乏運(yùn)動(dòng)的人，身體的血液循環(huán)速度較慢，手腳等部位得不到充足的血液滋養(yǎng)，在低溫環(huán)境下，局部組織的代謝和功能就會(huì)受到影響，進(jìn)而引發(fā)凍瘡。

4. 皮膚濕度：皮膚長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕狀態(tài)，會(huì)降低其對(duì)寒冷的抵抗力。比如經(jīng)常出汗又沒(méi)有及時(shí)擦干，或者所處環(huán)境濕度較大，水分蒸發(fā)會(huì)帶走皮膚表面的熱量，使得皮膚溫度降低，增加長(zhǎng)凍瘡的風(fēng)險(xiǎn)。

5. 遺傳因素：如果家族中有長(zhǎng)凍瘡的遺傳史，個(gè)體長(zhǎng)凍瘡的幾率也會(huì)相對(duì)較高。因?yàn)檫z傳基因可能影響人體的皮膚結(jié)構(gòu)、血液循環(huán)等生理特征，使得這些人更容易受到寒冷的影響而長(zhǎng)凍瘡。

在日常生活中，要注意做好保暖工作，根據(jù)天氣及時(shí)增添衣物，尤其要保護(hù)好手腳、耳朵等易長(zhǎng)凍瘡的部位。平時(shí)要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體的抗寒能力。保持皮膚清潔干燥，出汗后及時(shí)擦干。若凍瘡情況較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。