運(yùn)動(dòng)時(shí)胸口疼可能由岔氣、肌肉拉傷、胸膜炎、冠心病、氣胸等原因引起。

1. 岔氣：運(yùn)動(dòng)中呼吸節(jié)奏紊亂，肋間肌、膈肌等呼吸肌痙攣，引發(fā)疼痛。常因突然劇烈運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)前未充分熱身導(dǎo)致。疼痛多為刺痛，位置不固定，一般在運(yùn)動(dòng)中突然出現(xiàn)，調(diào)整呼吸、適當(dāng)休息后可緩解。

2. 肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)中姿勢(shì)不當(dāng)、用力過(guò)猛，胸壁肌肉如胸大肌、肋間肌等易拉傷。有明顯的運(yùn)動(dòng)損傷史，疼痛部位較局限，按壓時(shí)有壓痛感，活動(dòng)受傷部位肌肉時(shí)疼痛加劇。

3. 胸膜炎：因炎癥刺激胸膜，運(yùn)動(dòng)時(shí)胸廓活動(dòng)，胸膜摩擦，產(chǎn)生疼痛。多伴有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，疼痛性質(zhì)多為刺痛或牽拉痛，隨呼吸或咳嗽加重。

4. 冠心病：運(yùn)動(dòng)增加心臟負(fù)擔(dān)，心肌需氧量增加，冠狀動(dòng)脈供血不足，引發(fā)心絞痛。疼痛多位于胸骨后或心前區(qū)，可放射至左肩、左臂內(nèi)側(cè)，呈壓榨性、悶痛或緊縮感，一般持續(xù)3 - 5分鐘。

5. 氣胸：肺部組織異常導(dǎo)致氣體進(jìn)入胸腔，破壞胸腔內(nèi)壓力平衡。起病急驟，突然一側(cè)胸痛，呈針刺或刀割樣，隨后胸悶和呼吸困難。

運(yùn)動(dòng)時(shí)胸口疼原因多樣，若疼痛頻繁發(fā)作、程度較重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。日常運(yùn)動(dòng)要做好熱身，循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免過(guò)度勞累。出現(xiàn)不適癥狀，務(wù)必遵循醫(yī)生建議，積極治療。