晚上睡覺鼻子不通氣常見原因有鼻腔結(jié)構(gòu)異常、鼻黏膜炎癥、過敏反應(yīng)、環(huán)境因素、腺樣體肥大等。

1. 鼻腔結(jié)構(gòu)異常：鼻中隔偏曲等鼻腔結(jié)構(gòu)問題可導(dǎo)致鼻腔通氣受阻。鼻中隔偏曲多由外傷等引起，一側(cè)鼻腔狹窄就會不通氣。可通過手術(shù)矯正偏曲的鼻中隔來改善通氣。

2. 鼻黏膜炎癥：感冒、鼻竇炎等引發(fā)鼻黏膜充血腫脹，阻礙氣流通過。感冒引起的可對癥使用緩解鼻黏膜充血藥物；鼻竇炎導(dǎo)致的，需使用抗生素控制感染、配合鼻用糖皮質(zhì)激素減輕炎癥。

3. 過敏反應(yīng)：接觸塵螨、花粉等過敏原，鼻黏膜出現(xiàn)過敏癥狀，如鼻癢、打噴嚏、鼻塞。要避免接觸過敏原，癥狀嚴(yán)重時可口服抗組胺藥物、使用鼻噴抗過敏藥物。

4. 環(huán)境因素：空氣干燥、寒冷等刺激鼻黏膜，使其分泌物增多、血管收縮，引起鼻塞。可使用加濕器增加空氣濕度，注意保暖，外出戴口罩。

5. 腺樣體肥大：多見于兒童，腺樣體因炎癥反復(fù)刺激而增生肥大，堵塞后鼻孔。癥狀較輕可藥物保守治療，嚴(yán)重時需手術(shù)切除腺樣體。

日常要注意保持鼻腔清潔，適度鍛煉增強體質(zhì)，注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，若鼻子不通氣情況持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。