玻璃體出血性混濁是一種常見的眼部疾病，患者在日常生活中需要注意避免劇烈運(yùn)動、控制血壓血糖、注意眼部休息、避免用眼過度、預(yù)防眼部感染等。

1.注意避免劇烈運(yùn)動：劇烈運(yùn)動可能會導(dǎo)致玻璃體進(jìn)一步出血，加重病情。患者應(yīng)避免跑步、跳躍、舉重等劇烈運(yùn)動，可選擇散步、瑜伽等較為溫和的運(yùn)動方式。

2.控制血壓血糖：高血壓和高血糖是導(dǎo)致玻璃體出血的常見原因之一?；颊邞?yīng)定期測量血壓和血糖，按照醫(yī)生的建議服用藥物，將血壓和血糖控制在正常范圍內(nèi)。

3.注意眼部休息：長時(shí)間用眼會使眼睛疲勞，加重眼部不適?；颊邞?yīng)避免長時(shí)間看書、看電視、使用電腦等，每隔一段時(shí)間應(yīng)休息一下眼睛，眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。

4.避免用眼過度：用眼過度會使眼睛干澀、疲勞，影響眼部的恢復(fù)?；颊邞?yīng)注意保持眼部的濕潤，可使用人工淚液滴眼。同時(shí)，避免在光線過強(qiáng)或過弱的環(huán)境下用眼。

5.預(yù)防眼部感染：眼部感染會加重玻璃體出血性混濁的病情?；颊邞?yīng)注意眼部衛(wèi)生，不要用手揉眼睛，避免眼部受傷。洗臉時(shí)應(yīng)使用干凈的毛巾，避免污水進(jìn)入眼睛。

玻璃體出血性混濁患者在日常生活中應(yīng)注意以上事項(xiàng)，同時(shí)應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行治療。