一只眼睛腫了還有點痛可能是用眼過度、蚊蟲叮咬、瞼腺炎、瞼緣炎、眼眶蜂窩織炎等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有合理用眼、涂抹藥物、使用眼藥水等。

1. 用眼過度：長時間使用電子設備、熬夜等導致用眼過度，引起眼疲勞，出現(xiàn)眼睛腫疼。應注意合理用眼，定時休息，避免長時間連續(xù)用眼?？蛇m當進行眼部按摩，促進血液循環(huán)，緩解不適。還可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液，滋潤眼睛，減輕眼疲勞。

2. 蚊蟲叮咬：眼部被蚊蟲叮咬后，毒液刺激可使局部紅腫疼痛。不要搔抓眼部，以免加重癥狀和引發(fā)感染?？删植客磕t甘石洗劑止癢，遵醫(yī)囑涂抹丹皮酚軟膏、復方樟腦乳膏、地奈德乳膏，減輕炎癥和腫脹。

3. 瞼腺炎：通常由葡萄球菌感染引起，表現(xiàn)為眼瞼局部紅腫、疼痛，有硬結。早期可進行熱敷，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次，促進炎癥消散。遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、紅霉素眼膏控制感染，嚴重時可能需口服抗生素。

4. 瞼緣炎：多因細菌感染、瞼板腺分泌功能異常等引起，瞼緣部位紅腫、疼痛、脫屑。要保持瞼緣清潔，可使用生理鹽水清洗瞼緣。遵醫(yī)囑涂抹妥布霉素地塞米松眼膏、金霉素眼膏、氧氟沙星眼膏，消除炎癥。

5. 眼眶蜂窩織炎：是眼眶軟組織的急性化膿性炎癥，病情發(fā)展迅速，眼部紅腫疼痛明顯，伴有眼球突出等。需全身應用抗生素治療，如遵醫(yī)囑靜脈滴注注射用頭孢曲松鈉、注射用青霉素鈉、注射用阿奇霉素，同時密切觀察病情變化，必要時手術切開引流。

日常要注意保持眼部清潔衛(wèi)生，避免用手揉眼。養(yǎng)成良好的用眼習慣，保證充足睡眠。如果眼睛腫痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導下規(guī)范治療 。