慢性甲狀腺炎的癥狀包括頸部壓迫感、甲狀腺腫大、乏力、情緒改變、體重變化等。

1.頸部壓迫感：隨著病情發(fā)展，腫大的甲狀腺可能會(huì)壓迫周圍組織和器官，導(dǎo)致頸部出現(xiàn)壓迫感，吞咽或呼吸困難等情況也可能隨之出現(xiàn)，影響正常生活。

2.甲狀腺腫大：多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)甲狀腺彌漫性腫大，質(zhì)地堅(jiān)韌，表面光滑或呈結(jié)節(jié)狀，邊界清晰，一般無明顯壓痛，可隨吞咽動(dòng)作而上下移動(dòng)。

3.乏力：患者常感到全身乏力，體力不支，日?；顒?dòng)容易疲倦，工作和生活的精力大不如前，身體的耐力明顯下降。

4.情緒改變：甲狀腺功能受到影響后，可能導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡，進(jìn)而引發(fā)情緒波動(dòng)，如焦慮、抑郁、煩躁不安等負(fù)面情緒頻繁出現(xiàn)。

5.體重變化：部分患者會(huì)出現(xiàn)體重異常，有的因代謝減慢而體重增加，有的則因代謝紊亂體重莫名減輕，體重變化幅度因人而異。

慢性甲狀腺炎患者日常要保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，讓身體得到充分休息。飲食上，需控制碘的攝入，避免食用過多含碘豐富的食物。同時(shí)，要定期復(fù)查甲狀腺功能等指標(biāo)，以便及時(shí)了解病情變化，嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療和管理。