漲奶和堵奶在癥狀表現(xiàn)、發(fā)生原因、乳房外觀、疼痛程度、治療方法等方面存在不同。

1. 癥狀表現(xiàn)：漲奶通常是雙側(cè)乳房出現(xiàn)脹滿、沉重感，乳汁分泌較多，乳房有輕度的脹痛，一般乳腺管是通暢的，乳汁可正常擠出。堵奶則多為單側(cè)乳房局部出現(xiàn)硬塊，乳汁排出不暢，有時(shí)會(huì)伴有局部紅腫，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)發(fā)熱癥狀。

2. 發(fā)生原因：漲奶主要是因?yàn)楫a(chǎn)后身體激素變化，乳腺開始大量分泌乳汁，而寶寶食量較小，乳汁不能及時(shí)排空導(dǎo)致。堵奶常是由于乳腺導(dǎo)管不通暢，比如乳汁濃稠、乳腺導(dǎo)管畸形、外力壓迫乳房等，使得乳汁在乳腺導(dǎo)管內(nèi)淤積。

3. 乳房外觀：漲奶時(shí)乳房整體均勻增大，皮膚顏色正常或微微發(fā)紅，觸之柔軟但有飽滿感。堵奶時(shí)乳房局部會(huì)有明顯凸起的硬塊，硬塊處皮膚可能發(fā)紅，與周圍正常組織界限相對(duì)清晰。

4. 疼痛程度：漲奶的疼痛相對(duì)較為輕微，多是一種脹滿、沉重的不適感，一般在喂奶后會(huì)有所緩解。堵奶的疼痛較為劇烈，尤其是硬塊部位，按壓時(shí)疼痛明顯加劇，甚至?xí)绊懻；顒?dòng)。

5. 治療方法：漲奶時(shí)可通過增加喂奶次數(shù)、調(diào)整喂奶姿勢(shì)，讓寶寶充分吸吮來緩解。還可以適當(dāng)熱敷乳房，促進(jìn)血液循環(huán)。堵奶則需要先對(duì)硬塊部位進(jìn)行輕柔按摩，從乳房邊緣向乳頭方向按摩，促使乳汁排出。也可采用冷敷減輕炎癥和疼痛，若癥狀嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)。

日常要注意保持正確的喂奶姿勢(shì)，確保寶寶能有效吸吮乳汁。喂奶前后清潔乳房，避免細(xì)菌感染。同時(shí)，選擇合適的內(nèi)衣，避免過緊壓迫乳房。若出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生并遵醫(yī)囑處理。