尿酸偏高需注意飲食控制、生活習(xí)慣調(diào)整、定期監(jiān)測、藥物治療、關(guān)注并發(fā)癥等。

1. 飲食控制：避免高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等，這些食物會使尿酸生成增加。多吃低嘌呤食物，像新鮮蔬菜、水果、牛奶等，有助于減少尿酸來源?？刂剖澄锟偀崃浚乐狗逝?，因肥胖會影響尿酸代謝。

2. 生活習(xí)慣調(diào)整：要多飲水，每日至少 2000 毫升，促進(jìn)尿酸排泄。戒煙限酒，酒精會干擾尿酸代謝。規(guī)律作息，避免熬夜，熬夜會影響身體代謝功能。適當(dāng)運(yùn)動，如散步、慢跑等，但要避免劇烈運(yùn)動，劇烈運(yùn)動可能導(dǎo)致尿酸升高。

3. 定期監(jiān)測：定期檢測血尿酸水平，了解尿酸變化情況，以便及時調(diào)整治療和生活方式。同時監(jiān)測腎功能等指標(biāo)，因?yàn)槟蛩衢L期偏高可能損害腎臟。

4. 藥物治療：若通過生活方式調(diào)整尿酸仍控制不佳，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降尿酸藥物，如別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成，或苯溴馬隆促進(jìn)尿酸排泄，用藥過程中要注意藥物不良反應(yīng)。

5. 關(guān)注并發(fā)癥：尿酸偏高易引發(fā)痛風(fēng)、腎臟疾病等并發(fā)癥，要留意關(guān)節(jié)是否疼痛、有無水腫等癥狀，及時發(fā)現(xiàn)并處理并發(fā)癥。

尿酸偏高者在日常生活中要嚴(yán)格自律，保持健康的生活方式。定期復(fù)查，若出現(xiàn)異常及時就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療，切不可自行增減藥量或停藥，以維持尿酸穩(wěn)定，減少并發(fā)癥發(fā)生。