痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎通常是因體內(nèi)尿酸水平過高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)引發(fā)的炎癥反應(yīng)。

人體攝入過多高嘌呤食物，或自身嘌呤代謝紊亂、腎臟排泄尿酸功能下降，都會(huì)使血液中尿酸含量升高。當(dāng)尿酸濃度超過飽和度，就會(huì)形成尿酸鹽結(jié)晶。這些結(jié)晶容易在關(guān)節(jié)等部位沉積，刺激關(guān)節(jié)滑膜及周圍組織，激活免疫系統(tǒng)，引發(fā)炎癥，出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、疼痛、發(fā)熱等癥狀。

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎多在夜間或清晨突然發(fā)作，常見于足部第一跖趾關(guān)節(jié)，也可累及其他關(guān)節(jié)。首次發(fā)作常呈自限性，即便不治療，數(shù)天到幾周內(nèi)癥狀也可能自行緩解，但容易復(fù)發(fā)。隨著病情進(jìn)展，發(fā)作頻率會(huì)增加，癥狀持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)，還可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形、功能障礙，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

日常生活中，要注意飲食控制，減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等，多吃新鮮蔬果、全谷物等堿性食物，促進(jìn)尿酸排泄。同時(shí)，要多飲水，每日至少 2000 毫升，增加尿酸排出。要避免過度勞累、關(guān)節(jié)損傷、著涼等誘發(fā)因素，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，定期監(jiān)測(cè)尿酸水平，必要時(shí)遵醫(yī)囑規(guī)范治療。