櫻桃、蘋(píng)果、梨、香蕉、西瓜等水果對(duì)痛風(fēng)病人降尿酸有一定幫助。

1. 櫻桃：富含花青素等生物活性成分，具有抗炎特性，能夠減輕痛風(fēng)引發(fā)的關(guān)節(jié)炎癥，同時(shí)在一定程度上促進(jìn)尿酸排泄，幫助降低體內(nèi)尿酸水平，緩解痛風(fēng)癥狀。

2. 蘋(píng)果：屬于堿性水果，含有豐富的果膠等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，使尿液呈堿性，利于尿酸溶解并排出體外，從而輔助降低尿酸。

3. 梨：水分含量高，且基本不含嘌呤，多吃梨能增加尿量，通過(guò)尿液帶走更多的尿酸，有助于維持體內(nèi)尿酸的正常水平。

4. 香蕉：富含鉀元素，鉀可促進(jìn)尿酸排出，而且香蕉熱量低、易于消化，適合痛風(fēng)病人食用，有助于尿酸的控制。

5. 西瓜：同樣水分充足，有利尿作用，大量水分?jǐn)z入后形成較多尿液，能加快尿酸排泄，對(duì)降低尿酸有積極意義。

痛風(fēng)病人在日常飲食中可適當(dāng)多攝入上述水果輔助降尿酸，但不能僅依靠水果治療痛風(fēng)。還需注意保持均衡飲食，控制高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，同時(shí)要多飲水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，并嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療和監(jiān)測(cè)，定期復(fù)查尿酸水平，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。