外耳道炎的注意事項包括保持耳部清潔、避免耳部進水、正確使用藥物、調(diào)整飲食、減少挖耳等。
1. 保持耳部清潔：要定期清理外耳道的分泌物，但動作需輕柔，可使用干凈的棉簽輕輕擦拭外耳道外端，避免深入耳道內(nèi)部損傷皮膚，防止細菌滋生加重炎癥。
2. 避免耳部進水：洗頭、洗澡時要特別注意，可使用耳塞堵住耳朵，防止水流入外耳道。游泳后也要及時將外耳道內(nèi)的水分清理干凈，因為水分殘留易創(chuàng)造細菌繁殖的環(huán)境。
3. 正確使用藥物：嚴格按照醫(yī)生的囑咐按時、按量使用滴耳液等藥物。滴藥前要洗凈雙手，滴藥時頭部適當傾斜，使患耳向上，確保藥物能充分進入外耳道發(fā)揮作用。
4. 調(diào)整飲食：飲食要盡量清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，也要減少油膩食物的攝入，多吃新鮮的蔬菜、水果，保持營養(yǎng)均衡，增強身體抵抗力。
5. 減少挖耳：要改掉頻繁挖耳的習慣，因為挖耳容易損傷外耳道皮膚，破壞其正常的防御功能，增加感染的風險。
日常生活中，要多關(guān)注耳部狀況，一旦出現(xiàn)耳部疼痛、瘙癢等異常情況加重，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，要遵循醫(yī)生的建議，按時復(fù)診，以便醫(yī)生了解病情的恢復(fù)情況并調(diào)整治療方案。
