頭暈和頭昏在表現(xiàn)形式、持續(xù)時間、伴隨癥狀、引發(fā)原因、治療方法等方面上存在不同。

1. 表現(xiàn)形式：頭暈主要是自身或外界環(huán)境有旋轉(zhuǎn)、晃動的錯覺，感覺站立不穩(wěn)，行走時可能偏向一側(cè)；頭昏則是頭部昏沉、不清醒，像被一層霧籠罩，思維反應(yīng)會稍顯遲鈍。

2. 持續(xù)時間：頭暈發(fā)作較突然，持續(xù)時間較短，可能幾分鐘到幾小時不等；頭昏持續(xù)時間相對較長，可能持續(xù)數(shù)天、數(shù)周甚至更久，呈慢性、反復(fù)性發(fā)作。

3. 伴隨癥狀：頭暈常伴有惡心、嘔吐、耳鳴、聽力下降、眼球震顫等癥狀；頭昏多伴有頭脹、頭痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中等。

4. 引發(fā)原因：頭暈多由內(nèi)耳疾病如耳石癥、梅尼埃病，腦部血管病變?nèi)缒X供血不足、后循環(huán)缺血等引起；頭昏常見于高血壓、高血脂、頸椎病、神經(jīng)衰弱、睡眠不足等情況。

5. 治療方法：頭暈針對不同病因治療，耳石癥通過復(fù)位治療，腦供血不足可能需改善循環(huán)、抗血小板等治療；頭昏治療需控制血壓血脂、改善頸椎問題、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、保證充足睡眠等。

日常要保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，飲食上減少高鹽高脂食物攝入，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉增強體質(zhì)。若出現(xiàn)頭暈或頭昏癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)明確病因，嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療。