三歲寶寶積食的癥狀有食欲不振、腹脹、口臭、睡眠不安、手足心發(fā)熱等。

1. 食欲不振：寶寶積食后，腸胃消化功能受到影響，食物在胃內(nèi)堆積，導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)減慢，從而使寶寶對(duì)食物缺乏興趣，進(jìn)食量明顯減少。

2. 腹脹：食物在腸道內(nèi)不能及時(shí)消化排空，不斷發(fā)酵產(chǎn)生氣體，致使寶寶腹部脹滿，摸起來(lái)會(huì)感覺(jué)肚子比較硬。

3. 口臭：積食使得食物在腸胃內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，異常發(fā)酵，產(chǎn)生難聞氣味，通過(guò)口腔散發(fā)出來(lái)，就出現(xiàn)了口臭的現(xiàn)象。

4. 睡眠不安：腸胃不適會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量，寶寶可能會(huì)在睡眠中頻繁翻身、哭鬧，難以進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。

5. 手足心發(fā)熱：積食引起體內(nèi)積熱，氣血運(yùn)行不暢，會(huì)出現(xiàn)手足心發(fā)熱的情況，一般手心、腳心溫度比其他部位略高。

日常生活中，要注意合理安排寶寶飲食，避免過(guò)度喂養(yǎng)，保證食物營(yíng)養(yǎng)均衡且易于消化。多讓寶寶進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。若寶寶積食癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療 。