大多數(shù)女性在懷孕期間都會出現(xiàn)宮縮的情況，一般這種現(xiàn)象都屬于假性宮縮，只有在臨產(chǎn)之前出現(xiàn)的宮縮才屬于真正的宮縮。有些女性在孕中期或者孕晚期的時候，會經(jīng)常性感覺到有子宮收縮的現(xiàn)象發(fā)生，出現(xiàn)這種情況后有些孕婦就比較擔心，害怕會對胎兒的健康造成不利影響。那么今天要介紹的就是，宮縮對胎寶寶有影響嗎？

如果在孕中期只是出現(xiàn)偶爾并且感覺不強烈的宮縮，一般不會對胎兒造成不利影響。如果宮縮的頻率很高而且強度也很大，就會影響到胎寶寶，很有可能出現(xiàn)胎兒供血不足的情況。因為在出現(xiàn)強烈宮縮的情況下，會讓女性的子宮出現(xiàn)血液循環(huán)受阻的問題，從而對胎兒的健康造成不利影響，并且在出現(xiàn)強烈宮縮后還有可能引發(fā)早產(chǎn)。

有些女性在孕晚期也會出現(xiàn)宮縮，主要表現(xiàn)為子宮發(fā)緊發(fā)硬。通常這種情況只是出現(xiàn)輕微的疼痛，就如同來月經(jīng)時小腹疼痛一般。大多數(shù)孕婦在孕晚期都會出現(xiàn)不規(guī)則的宮縮，雖然這是一種正常的現(xiàn)象，但是大家也要注意觀察自己的宮縮頻率，如果宮縮的同時還伴有陰道流血的現(xiàn)象發(fā)生，很有可能是出現(xiàn)了流產(chǎn)，建議大家及時進行休息，并且做好專業(yè)的檢查。

孕期出現(xiàn)宮縮的問題之后，孕婦應(yīng)該及時的采取平躺姿勢，并且進行深呼吸，盡量放松腹部。在條件不允許的情況下，如果無法及時平躺，就應(yīng)該立即停止運動，讓自己保持一種靜止狀態(tài)，等到宮縮的癥狀消失之后再恢復(fù)之前的活動。

孕期出現(xiàn)宮縮是一種正常的現(xiàn)象，只要宮縮的癥狀比較輕微或者不是頻繁出現(xiàn)，一般就不會影響到胎兒的健康，所以大家也不必過于緊張。為了避免出現(xiàn)宮縮的問題，在孕期一定要盡可能的多休息，不要搬運重物。并且要學(xué)會釋放心情，避免壓力過大引發(fā)宮縮的問題。