肝胃氣滯的癥狀有胃脘脹痛、脅肋脹滿、噯氣、情緒抑郁、食欲不振等。

1. 胃脘脹痛：胃脘部會出現(xiàn)脹滿疼痛的感覺，疼痛程度不一，有時呈隱痛，有時較為劇烈，且脹痛感常常會在情緒波動、飲食不節(jié)等情況下加重，給患者帶來明顯的不適。

2. 脅肋脹滿：肝臟位于脅肋部，肝胃氣滯時，脅肋部位會有脹滿的感覺，好像有氣體在里面積聚，甚至可能伴有輕微的疼痛，在活動身體或情緒激動時這種脹滿感可能更明顯。

3. 噯氣：患者會頻繁出現(xiàn)噯氣現(xiàn)象，即不由自主地從口腔排出氣體，因?yàn)楦挝笟鉁?dǎo)致胃氣上逆，通過噯氣來緩解胃部的不適和脹滿。

4. 情緒抑郁：肝主疏泄，當(dāng)肝胃氣滯時，疏泄功能失常，會影響到情緒，患者容易出現(xiàn)情緒抑郁、煩躁易怒等情況，且情緒問題又會反過來加重肝胃氣滯的癥狀。

5. 食欲不振：由于肝胃氣滯影響了脾胃的正常運(yùn)化功能，患者往往會出現(xiàn)食欲不振的情況，對食物缺乏興趣，進(jìn)食量減少，身體也可能因此逐漸消瘦。

出現(xiàn)上述癥狀時，日常要注意保持心情舒暢，避免情緒大起大落，盡量減少壓力。飲食上，避免食用過多生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，以減輕腸胃負(fù)擔(dān)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。