腎透支的癥狀有腰膝酸軟、性功能減退、尿頻尿急、頭暈耳鳴、失眠多夢等。

1. 腰膝酸軟：腎主骨生髓，當(dāng)腎透支時，腎臟精氣不足，無法充分滋養(yǎng)骨骼和骨髓，就會導(dǎo)致腰膝部位出現(xiàn)酸軟無力的感覺，日?；顒訒r可能會明顯感到腰部和膝蓋的沉重、乏力，嚴(yán)重時甚至影響正常的行走和站立。

2. 性功能減退：腎藏精，與生殖功能密切相關(guān)。腎透支會使腎精虧虛，從而引起性功能方面的問題，男性可能出現(xiàn)陽痿、早泄、遺精等，女性可能出現(xiàn)性冷淡、月經(jīng)不調(diào)等情況，影響正常的性生活質(zhì)量。

3. 尿頻尿急：腎司二便，腎的氣化功能對尿液的生成和排泄起著關(guān)鍵作用。腎透支時，腎的氣化功能失常，膀胱的開合失司，就容易出現(xiàn)尿頻、尿急的癥狀，頻繁有尿意，且排尿次數(shù)明顯增多。

4. 頭暈耳鳴：腎中精氣是人體生命活動的基礎(chǔ)，若腎透支，精氣不足，不能上充于腦，就會引發(fā)頭暈；同時，腎開竅于耳，腎精虧虛不能滋養(yǎng)耳部，會出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象，常表現(xiàn)為耳內(nèi)嗡嗡作響。

5. 失眠多夢：腎陰不足，不能上濟(jì)于心，會導(dǎo)致心腎不交，從而影響心神的安寧，使人出現(xiàn)失眠多夢的癥狀，入睡困難，睡眠中還容易驚醒，且夢境紛雜。

日常生活中要注意合理作息，避免熬夜，保證充足睡眠，讓腎臟得到充分休息。飲食上可適當(dāng)多吃一些補(bǔ)腎的食物，如黑芝麻、核桃等。同時，要避免過度勞累和頻繁的性生活，減少對腎臟的損耗。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療 。