肝郁結(jié)的癥狀有情緒抑郁、脅肋脹痛、月經(jīng)不調(diào)、食欲不振、咽部異物感等。

1.情緒抑郁：肝主疏泄，當(dāng)肝氣郁結(jié)時，疏泄功能失常，會導(dǎo)致情緒方面出現(xiàn)明顯變化，患者常常心情低落、唉聲嘆氣，對日常感興趣的事情也提不起精神，容易陷入消極的情緒狀態(tài)中難以自拔。

2.脅肋脹痛：肝臟位于人體右上腹脅肋部，肝氣郁結(jié)時，氣血運行不暢，會出現(xiàn)脅肋部位的脹痛感，這種疼痛可能會在情緒波動時加重，有時還會伴有竄痛，即疼痛部位不固定。

3.月經(jīng)不調(diào)：女子以肝為先天，肝的疏泄功能正常與否對月經(jīng)有重要影響。肝氣郁結(jié)會導(dǎo)致氣血運行紊亂，從而出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)量或多或少，甚至出現(xiàn)痛經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

4.食欲不振：肝的疏泄功能有助于脾胃的運化功能。肝氣郁結(jié)時，會影響脾胃的正常功能，導(dǎo)致患者出現(xiàn)食欲不振、腹脹、消化不良等癥狀，進(jìn)食后可能會感覺胃脘部脹滿不適。

5.咽部異物感：肝氣郁結(jié)，氣郁痰凝，會在咽部出現(xiàn)異物感，感覺喉嚨里有東西堵著，但又咳不出來、咽不下去，在情緒緊張或焦慮時這種異物感可能會更加明顯。

日常生活中要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢，避免長期處于焦慮、抑郁等不良情緒中?？梢赃m當(dāng)進(jìn)行運動，如散步、瑜伽等，促進(jìn)氣血運行。飲食上多吃一些有助于疏肝理氣的食物，如柑橘、玫瑰花茶等。若癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理和治療 。