肝不好的人可能出現(xiàn)乏力、食欲不振、黃疸、肝區(qū)疼痛、蜘蛛痣等癥狀。

1. 乏力：肝臟功能受損后，身體的能量代謝會(huì)受到影響。肝臟無(wú)法正常合成足夠的糖原等供能物質(zhì)，導(dǎo)致身體缺乏能量，從而使人感到疲倦、乏力，即使經(jīng)過(guò)充分休息，這種疲勞感也難以緩解。

2. 食欲不振：肝臟分泌的膽汁對(duì)脂肪的消化和吸收起著重要作用。當(dāng)肝臟不好時(shí)，膽汁分泌異常，影響脂肪的消化，進(jìn)而導(dǎo)致食欲不振，看到油膩食物可能會(huì)有惡心、厭惡的感覺(jué)。

3. 黃疸：肝臟出現(xiàn)問(wèn)題，膽紅素的代謝會(huì)受到阻礙。膽紅素在血液中堆積，會(huì)使皮膚、鞏膜眼白部分發(fā)黃，這就是黃疸癥狀。嚴(yán)重時(shí)，尿液也會(huì)顏色加深，如濃茶色。

4. 肝區(qū)疼痛：肝臟位于右上腹，當(dāng)肝臟發(fā)生病變，如炎癥、腫大等，會(huì)拉扯肝包膜上的神經(jīng)，引起肝區(qū)疼痛。疼痛一般為隱痛、脹痛或鈍痛，有時(shí)可能會(huì)在勞累或情緒波動(dòng)時(shí)加重。

5. 蜘蛛痣：肝臟對(duì)雌激素的滅活能力下降，導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平升高，從而使皮膚小動(dòng)脈末端分支性擴(kuò)張形成形似蜘蛛的血管痣。蜘蛛痣常見(jiàn)于面部、頸部、上胸部等部位。

肝不好會(huì)出現(xiàn)多種癥狀，若發(fā)現(xiàn)身體有上述異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。日常生活中要注意保持良好的作息，避免熬夜，飲食均衡，少吃油膩、辛辣食物，戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期體檢，關(guān)注肝臟健康。若確診肝臟疾病，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療。