胃腸功能紊亂的癥狀包括腹痛、腹瀉、便秘、惡心嘔吐、食欲不振等。

1. 腹痛：疼痛程度和性質(zhì)因人而異，可為隱痛、脹痛、絞痛等，發(fā)作時(shí)間不規(guī)律，可能在進(jìn)食后、空腹時(shí)或情緒波動(dòng)時(shí)出現(xiàn)，部位多集中在臍周或下腹部，部分患者疼痛可在排便或排氣后緩解。

2. 腹瀉：常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多，大便質(zhì)地稀軟，甚至呈水樣便，可伴有黏液，但一般無膿血。腹瀉可能間斷發(fā)作，也可能持續(xù)存在，有時(shí)與便秘交替出現(xiàn)。

3. 便秘：排便次數(shù)減少，每周少于3次，糞便干結(jié)、堅(jiān)硬，排便困難，部分患者需要用力排便，甚至需借助藥物才能順利排便。

4. 惡心嘔吐：患者常感到胃部不適，有惡心的感覺，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)嘔吐癥狀，嘔吐物多為胃內(nèi)容物。惡心嘔吐可能在進(jìn)食后加重，也可能在聞到某些氣味或情緒緊張時(shí)誘發(fā)。

5. 食欲不振：患者對(duì)食物缺乏興趣，進(jìn)食量明顯減少，即使面對(duì)平時(shí)喜歡的食物也提不起胃口，長期可導(dǎo)致體重下降、營養(yǎng)不良等問題。

胃腸功能紊亂受多種因素影響，日常要注意保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少精神壓力，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。飲食上，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，保持飲食均衡。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。