吃安眠藥的副作用包括嗜睡、頭暈、記憶力減退、胃腸道不適、過(guò)敏反應(yīng)等。

1. 嗜睡：服用安眠藥后，身體對(duì)藥物產(chǎn)生反應(yīng)，神經(jīng)系統(tǒng)受到一定抑制，會(huì)出現(xiàn)明顯的困倦感，導(dǎo)致白天精神狀態(tài)不佳，影響正常的工作、學(xué)習(xí)和生活，使人在日常活動(dòng)中容易感到疲憊、注意力難以集中。

2. 頭暈：藥物作用于神經(jīng)系統(tǒng)，影響了身體的平衡感和空間定向能力，導(dǎo)致頭部昏沉、眩暈，行走或站立時(shí)可能會(huì)有不穩(wěn)的感覺(jué)，增加摔倒受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

3. 記憶力減退：安眠藥可能干擾大腦的正常記憶功能，影響信息的存儲(chǔ)和提取，長(zhǎng)期或不當(dāng)使用可能導(dǎo)致短期記憶力下降，對(duì)近期發(fā)生的事情難以清晰回憶。

4. 胃腸道不適：藥物刺激胃腸道黏膜，引發(fā)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，影響消化系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，降低食欲，長(zhǎng)期可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)吸收不良。

5. 過(guò)敏反應(yīng)：少數(shù)人對(duì)安眠藥中的某些成分過(guò)敏，服用后可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難等過(guò)敏癥狀，嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)甚至?xí)＜吧?/p>

在日常生活中，如需服用安眠藥，務(wù)必嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，不要自行增減劑量或隨意停藥。同時(shí)，要關(guān)注自身身體反應(yīng)，若出現(xiàn)明顯不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥方案，以保障用藥安全和身體健康。