斜視自我矯正訓(xùn)練包括眼球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、視覺(jué)刺激訓(xùn)練、遮蓋療法、棱鏡療法、同視機(jī)訓(xùn)練等。

1. 眼球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：通過(guò)上下、左右、斜向等不同方向轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，可增強(qiáng)眼外肌力量，改善眼球運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性，每天進(jìn)行多組，每組每個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)10 - 15次。

2. 視覺(jué)刺激訓(xùn)練：利用色彩鮮艷的物體、閃爍燈光等吸引眼球，刺激視覺(jué)發(fā)育，可在不同距離、角度進(jìn)行，每次訓(xùn)練15 - 20分鐘。

3. 遮蓋療法：遮蓋視力較好的眼睛，強(qiáng)迫使用斜視眼，促進(jìn)其視覺(jué)功能發(fā)育，需根據(jù)病情確定遮蓋時(shí)間和頻率。

4. 棱鏡療法：佩戴特殊棱鏡眼鏡，通過(guò)改變光線折射，調(diào)整眼球位置，減輕斜視程度，需由專業(yè)人員驗(yàn)光配鏡。

5. 同視機(jī)訓(xùn)練：借助同視機(jī)設(shè)備，進(jìn)行雙眼視覺(jué)功能訓(xùn)練，提高雙眼融合能力和立體視覺(jué)，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下定期訓(xùn)練。

斜視自我矯正訓(xùn)練需長(zhǎng)期堅(jiān)持，且要定期復(fù)查。日常要注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼疲勞，保持正確讀寫姿勢(shì)。若訓(xùn)練過(guò)程中出現(xiàn)不適或斜視情況加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議調(diào)整訓(xùn)練方法或采取其他治療措施。