水腫腿可表現(xiàn)為按壓有凹陷、皮膚緊繃發(fā)亮、腿部增粗、膚色改變、局部腫脹疼痛等。

1. 按壓有凹陷：用手指按壓水腫部位，會(huì)出現(xiàn)明顯的凹陷，且凹陷不會(huì)迅速恢復(fù)原狀，這是較為典型的表現(xiàn)，通常提示體內(nèi)液體潴留較多，按壓時(shí)液體被擠開形成凹陷。

2. 皮膚緊繃發(fā)亮：由于腿部組織間隙內(nèi)積聚了過(guò)多液體，皮膚被撐開，變得緊繃且有發(fā)亮的感覺(jué)，就像氣球被吹起來(lái)一樣，外觀上與正常皮膚有明顯差異。

3. 腿部增粗：整體腿部圍度相較于正常狀態(tài)明顯增加，從視覺(jué)上看腿部變粗，因?yàn)樗[導(dǎo)致腿部組織體積增大。

4. 膚色改變：部分水腫腿可能伴隨膚色變化，比如變紅或變紫，這可能是局部血液循環(huán)受到影響，血液瘀滯等原因?qū)е隆?/p>

5. 局部腫脹疼痛：水腫嚴(yán)重時(shí)，腿部會(huì)有明顯的腫脹感，還可能伴有疼痛，疼痛程度不一，有的是輕微隱痛，有的則較為劇烈，影響正?；顒?dòng)。

日常要注意避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，適當(dāng)活動(dòng)腿部促進(jìn)血液循環(huán)，休息時(shí)可將腿部抬高利于血液回流。若發(fā)現(xiàn)腿部出現(xiàn)水腫情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療，不可自行盲目處理，以免延誤病情。