拇指外翻危害包括疼痛、影響行走、關(guān)節(jié)畸形、引發(fā)其他疾病、心理負(fù)擔(dān)等。

1. 疼痛：拇指外翻會導(dǎo)致拇指關(guān)節(jié)處出現(xiàn)明顯疼痛，尤其是在長時間行走、站立或穿不合適鞋子后，疼痛加劇，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

2. 影響行走：隨著拇指外翻程度加重，腳部受力不均，行走時會出現(xiàn)步態(tài)異常，行走變得困難，甚至可能導(dǎo)致摔倒風(fēng)險(xiǎn)增加。

3. 關(guān)節(jié)畸形：拇指長期處于異常位置，會逐漸導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形，不僅外觀難看，還會進(jìn)一步限制關(guān)節(jié)活動范圍。

4. 引發(fā)其他疾病：由于腳部受力改變，可能引發(fā)足底筋膜炎、跟腱炎等其他疾病，給身體帶來更多不適。

5. 心理負(fù)擔(dān)：拇指外翻導(dǎo)致的腳部畸形，可能使患者在穿著涼鞋等暴露腳部的場合感到自卑，產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)。

日常需注意選擇合適的鞋子，避免穿高跟鞋、尖頭鞋等過緊的鞋子，給腳部足夠的空間。適當(dāng)進(jìn)行腳部鍛煉，增強(qiáng)腳部肌肉力量。若發(fā)現(xiàn)拇指外翻情況，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療，防止危害進(jìn)一步加重。